1. Jeden je dlhý pásik bez uší na oboch stranách.
Tento druh hygienickej vložky, stačí roztrhnúť obal, vybrať hygienickú vložku a rozložiť, potom odtrhnúť papierovú pásku na zadnej strane vložky (táto papierová páska má zabrániť priľnutiu pri balení hygienickej vložky a nemá iné využitie. Po odtrhnutí ju môžete vyhodiť), zarovnajte spodnú, lepiacu stranu vložky s hygienickou vložkou. spodnú bielizeň. Potom sa položí hygienická vložka.
2. Ďalším typom hygienických vložiek je dlhý pásik v strede s dvoma „ušami“ na každej strane.
Táto hygienická vložka sa používa na otvorenie obalu, vybratie hygienickej vložky, najprv odtrhnúť strednú papierovú pásku, prilepiť lepiacu stranu do stredu rozkroku spodnej bielizne a zarovnať dve uši s najužšou časťou rozkroku.
Potom odlepte malý kúsok lepiacej pásky na zadnej strane ľavého "ucha" a prehnite ho späť od najužšieho miesta na ľavej strane spodnej bielizne, aby ste zaistili prednú časť rozkroku. Potom odlepte lepiacu pásku na zadnej strane druhej strany „ucha“ a prehnite ju späť od najužšieho miesta na pravej strane rozkroku, aby ste zaistili prednú časť rozkroku spodnej bielizne.
Vďaka priľnavosti na spodnej časti hygienickej vložky a fixácii „uší“ z oboch strán bude hygienická vložka pevne pripevnená k spodnej časti spodnej bielizne, čím sa zníži pravdepodobnosť jej posunu pri pohybe.